Approfondimenti, consigli e novità dal mondo Erba Vita per accompagnare il tuo benessere quotidiano.
PEA, o palimotiletanolamide, è molecola lipidica prodotta naturalmente nel nostro corpo e che possiede una spiccata affinità per specifici recettori cellulari...
Il Coenzima Q10 è una sostanza naturalmente presente nel nostro organismo, dove svolge un ruolo importante nella produzione di energia e nei processi di difesa antiossidante.
Imparare a leggerle correttamente l'etichetta di un integratore alimentare è il primo passo per capire se un prodotto è davvero di qualità e adatto alle esigenze...
Approfondiamo il ruolo dei BCAA nello sport per scoprire il loro migliore utilizzo da parte di chi pratica attività fisica, sia a livello agonistico sia amatoriale...
Pianta dalle proprietà tonico-adattogene, la Rodiola è il supporto ideale per periodi in cui si verificano maggiore stress fisico e mentale...
I sali minerali di Magnesio sono conosciuti per le loro molteplici proprietà benefiche. Dal supporto in caso di stanchezza fisica e mentale, al sostegno del metabolismo energetico e alla funzione muscolare...
La creatina è uno degli integratori alimentari più studiati e utilizzati nel mondo dello sport. Cos'è questo componente e quali sono i suoi benefici nelle diverse discipline sportive?
Pianta appartenente alla tradizione ayurvedica, questa pianta è nota per le sue proprietà tonico adattogene. Parliamo di Ashwagandha e delle sue proprietà...
Gli integratori alimentari per le articolazioni hanno un ruolo chiave nel supporto del benessere di atleti e sportivi amatoriali, o chiunque ami praticare attività...
Quando si parla di antiossidanti, vengono subito in mente la vitamina C, la vitamina E e gli alimenti che le contengono. Ma il nostro organismo possiede anche un proprio sistema di difesa antiossidante, al quale partecipa una sostanza meno conosciuta: il glutatione.
La NAC, abbreviazione di N-acetilcisteina, è una sostanza dal nome piuttosto complicato, ma con una caratteristica interessante: è strettamente collegata alla produzione di uno degli antiossidanti naturalmente presenti nel nostro organismo, il glutatione.
Vitamine, minerali, estratti vegetali: siamo abbastanza abituati a incontrarli sulle etichette degli integratori. La bromelina è qualcosa di diverso.
