La stagione invernale, sebbene affascinante per i paesaggi innevati, è inevitabilmente associata a basse temperature, umidità, ma anche a raffreddore e influenza. Le rigide condizioni meteorologiche e i classici malanni di stagione condizionano la vita di milioni di persone per diversi mesi all’anno, ma difendersi è possibile: rafforzando le difese immunitarie del nostro organismo e imparando a coprirsi in modo adeguato.
Il freddo, infatti, inibisce il clearance mucociliare, ovvero le cellule ciliate deputate a spostare verso l’esterno il muco che ‘cattura’ gli agenti irritanti, le polveri, ma anche i batteri e virus che potrebbero penetrare nelle vie aeree.
Le rigide temperature, quindi, non ci fa ammalare, ma possono essere una causa indiretta dell’influenza e del raffreddore poiché ci costringono a trovare riparo in luoghi chiusi, riscaldati, umidi e affollati (mezzi pubblici, scuole, uffici, ecc. ) dove proliferano e si diffondono con facilità microrganismi potenzialmente dannosi.
Virus e batteri sono sempre presenti durante l’anno, ma il nostro organismo è messo a dura prova dagli sbalzi di temperatura a cui è sottoposto in inverno o in estate, quando si passa da ambienti climatizzati alle alte temperature esterne.
Per questo motivo, durante la stagione fredda, è bene indossare sciarpe e berretti per mantenere al caldo le vie aeree e garantire così il corretto funzionamento del clearance mucociliare, efficace barriera di difesa contro virus e batteri.
Rafforzare le difese immunitarie è fondamentale per contrastare tutti i fattori che possono indebolire l’organismo, come il freddo, il cambio di stagione, lo stress o la stanchezza, rendendolo suscettibile alle infezioni causate da batteri, virus, parassiti e persino funghi.
La Natura come sempre è il nostro primo alleato. Prepararsi per tempo adottando sane abitudini alimentari, scegliendo integratori a base di piante officinali e micronutrienti è la migliore strategia per trascorrere un inverno all’insegna del benessere.
Per questo motivo Erba Vita, attingendo dalla natura selezionati principi attivi, ha studiato e messo a punto anche in collaborazione con centri di ricerca Universitari, apposite linee di integratori e dispositivi medici volte a rinforzare e sostenere le difese immunitarie dell’organismo. Immun Action, Propoli EVSP e Respirando, sono linee complete per adulti e bambini.
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